|
Öffnungszeiten Sommerferien:
Vom 26. Juli - 09. August findet am Montagabend nur ein Unterricht von 19.00-20.30 Uhr statt.
In diesem Zeitraum bitten wir euch für den Mittwochkurs 19.45 Uhr kurz anzumelden.
Vom 16.08. - 20.08.2010 ist die Shala geschlossen.
______________________________________________________
Anfängerschnupperkurs
donnerstags,
02. Sept. - 30. September 2010
20.00-21.30 Uhr
Ashtanga Yoga ist ein dynamisches und kraftvolles Yogasystem. Es stellt – korrekt ausgeführt – ein therapeutisches Körpertraining dar, das die Muskulatur dehnt und kräftigt, die Wirbelsäule aufrichtet und das Herz-Kreislaufsystem trainiert. Spezielle Atem- und Konzentrationstechniken zielen auf einen ruhigen und klaren Geist.
In einer kompakten Einheit lernt ihr die ersten grundlegenden
Bewegungsabläufe und Techniken kennen. Eine Portion Basiswissen in Theorie und Praxis.
Das Angebot richtet sich an absolute AnfängerInnen und an Yoga-Praktizierende, die bislang andere Stilrichtungen geübt haben und nun das Ashtanga Vinyasa Yoga kennen lernen möchten.
AnfängerInnen und an Yoga-Praktizierende, die bislang andere Stilrichtungen geübt haben und nun das Ashtanga Vinyasa Yoga kennen lernen möchten.
5 Termine | 55 Euro
Kontakt: Fragen und Anmeldung, telefonisch oder per e-mail
Alexandra Kuhn | info@ashtangakoeln.de | Tel. 0221 / 48 56 103
______________________________________________________
|
Wir freuen uns sehr, dass im September Joanne und Mark zum dritten Mal zu uns in die Ashtanga Yoga Shala kommen wollen.
Vom 17. September - 19. September 2010 Ashtaga Yoga Workshop mit
Joanne und Mark Darby aus Montréal | Kanada
certified by Sri K. P. Jois
Die Teilnehmerzahl ist auf 26 begrenzt.
Schickt mir eine e-mail, wenn ihr Euch anmelden wollt oder mehr Informationen braucht: ingrid(at)zwei-d.de
-> Workshops
|
|
